Cómo mantenerse en forma todo el año

Ya estamos en las puertas del Otoño, y pronto el tiempo invitará a quedarse en casa. Pero para los que nos resistimos a que esto suceda y nos gusta hacer deporte al aire libre una buena opción es el remo.

El remo es un deporte cuya única limitación es ser mayor de 12 años. Se puede empezar a cualquier edad y a partir de ahí dependerá de tus ganas y tu forma física para tomártelo como un tranquilo paseo de domingo entre amigos o prepararte para formar parte de un equipo de competición en alguna de las diferentes categorías y disputar los campeonatos locales. Muestra de ello es un bogador del club AVB Torredembarra con más de 70 años que compite en la categoría veterano. Si quieres puedes.

Si vives cerca de Badalona (Barcelona) puedes contactar con el Club de Rem Badalona e informarte http://www.rembadalona.cat/